Formation intensive de Yoga de 50H avec Simone


Bruxelles - Novembre 2022

Plongez dans l'immensité de la pratique et découvrez les bienfaits du Yoga




Cette expérience en immersion a pour vocation d'être une expérience et une pratique intensive et transformative, tant sur le plan physique que mental. Elle donnera aux participants la possibilité de découvrir et d'approfondir leurs connaissances sur divers sujets spécifiques, tels que l'anatomie, la physiologie, l'alignement, les mantras, le pranayama, la philosophie du Yoga etc.


Veuillez noter que cette formation se donnera en anglais !


Pour qui est cette formation ?


Ce module pré-formation est conçu afin d'être accessible à toute personne souhaitant découvrir le Yoga et la pleine-consience ainsi que ses enseignements puissants, et ayant envie de découvrir comment il est possible d'allier l'aspect physique et l'aspect philosophique en vue d'acquirir une pratique plus avancée.


Il s'agit d'une expérience intéressante également pour tout pratiquant ayant envie de se lancer dans une formation de 200 heures et qui souhaiterait avoir une première vue sur ce que ce type de formation propose.


A quoi s'attendre ?


· Huit branches du Yoga

· Introduction aux Sutras, aux Chakras et à l'histoire du Yoga

· Techniques de pleine conscience pour l'autorégulation et prise de conscience

· Alignement et anatomie liée à la pratique du Yoga

· Approfondissement et renforcement de la pratique existante (asana / pratique physique)

· Introduction à l'art de donner cours de Yoga aujourd'hui (que peut-on espérer d'une formation de 200 heures)


A quoi ressemble l'horaire? J'aimerais participer mais je travaille à temps plein !


L'horaire est parfaitement adapté aux personnes étant bien chargée en pleine journée. Le training de Simone s'organise comme suit :

Mercredis : 18h30 - 21h00

Samedis & Dimanches : 8h30 - 17h30 (avec suffisamment de temps pour les pauses)


Attendez-vous à une pratique de 1,5 à 2 heures de Yoga chaque matin en weekend, enseigné par Simone ou pas un professeur invité.


Cette formation est ouverte à tous les niveaux. Il vous est néanmoins conseillé d'avoir au moins trois mois de pratique de Yoga - tous styles confondus - avant de vous lancer dans cette expérience.


Informations pratiques :


Uniquement 25 places disponibles !

Quand ? du 19 novembre 19 au 3 décembre 2022

· Mercredis (23 & 30 Nov) : 18h30-21h00

· Weekends (19-20 Nov + 26-27 Nov + 3 Déc) : 8h30-17:h30


Où? Studio Stockel

Prix ?

Early Bird prix : 800€ (jusqu'au 15 août 2022)

Prix plein : 900€


* Un acompte non remboursable de 200€ vous sera demandé afin de confirmer votre réservation, et sera déduit du prix final de la formation.